Stretching

Zapraszamy na stretching w piątki o 17.30.

Koszt karnetu miesięcznego (4godz.) – 50zł,
Nasze kursantki oczywiście płacą mniej:
-zajęcia ‚rurkowe’ 1/xtyg – 30zł/4godz.
-zajęcia ‚rurkowe’ 2x/tyg.lub częściej -20zł/4godz.

Rurkowe plany

Dodatkowe terminy w których można odrobić zaległe nieobecności:

1) 28.03 (sobota), godz. 15.15

2) 10.04 (poniedziałek), godz. 20.35

3) 28.04 (wtorek), godz. 20.15

Należy wcześniej zgłosić chęć odrobienia zajęć w wybranym przez siebie terminie.

Terminy Open Pole (trening bez instruktorki, 60minut):

1) 28.03 (sobota), godz. 16.30

2) 31.03 (wtorek), godz. 20.10

3) 17.04 (piątek), godz. 18.00

4) 20.04 (poniedziałek), godz. 18.00

5) 20.04 (poniedziałek), godz. 19.00

6) 21.04 (wtorek), godz. 19.00

7) 22.04 (środa), godz. 19.30

8) 23.04 (czwartek), godz. 19.30

Należy wcześniej zgłosić chęć uczestnictwa w zajęciach. O miejscach decyduje kolejność wpłat.

Zajęcia odwołane:

06.04 (poniedziałek), 20.04-23.04 (poniedziałek, wtorek, środa i czwartek). Odwołane zajęcia zostają przesunięte na kolejny tydzień. Zajęcia open pole w tych dniach odbywają się zgodnie z planem.

OPEN POLE

Od przyszłego tygodnia wzbogacamy naszą ofertę o zajęcia Open Pole polegające na samodzielnym treningu bez udziału instruktorki.

Koszt:

klienci Studio Vertigo – 8zł

pozostałe osoby – 12zł

Najbliższy termin zajęć czwartek 26.03 godz. 18.15. Ze względu na ograniczoną ilość miejsc należy wcześniej zgłosić chęć uczestnictwa w zajęciach. Udanej zabawy 🙂

EXOTIC!

Rozpoczynamy zapisy na nowe zajęcia Exotic Pole. Na te zajęcia można się wystroić 😉 Przydadzą się obcasy, zakolanówki/getry/leginsy, ochraniacze na kolana, dobry nastrój i dystans do siebie 🙂
Planowany termin to czwartki godzina 20.30 (być może uda się przesunąć o 15-30 minut wcześniej). Koszt zajęć: tylko EP (exotic pole)120zł, PD+EP 200zł, PD+EP+SP 250zł.

Przypominamy że wciąż są wolne miejsca w grupie sobotniej: start 28.03, godz. 14.00, koszt 115zł.

Soboty

Pilnie poszukujemy osób które chciałyby chodzić na zajęcia w soboty – pasująca wszystkim godzina zostanie ustalona gdy zbierze się grupa.

Wątpliwości :)

W związku z prośbą o ponowny opis przebiegu sobotniego spotkania informujemy że w najbliższą sobotę Studio Vertigo będzie otwarte dla wszystkich zainteresowanych w godzinach 15.00 – 22.00.
1. Osoby trenujące pole dance, które chcą bezpłatnie poćwiczyć: zapraszamy o dowolnej, wybranej przez siebie porze od 15.00 do 20.00
2. Osoby które nigdy nie trenowały pole dance i chcą skorzystać z lekcji próbnej – prosimy o wysłanie zgłoszenia na adres studio@silaipiekno.pl (godzina lekcji zostanie wspólnie ustalona jeśli zbierze się wystarczająca ilość chętnych)
3.Osoby zainteresowane pole dance które nie chcą ćwiczyć w sobotę -zapraszamy o dowolnej, wybranej przez siebie porze od 15.00 do 22.00

 

Od godziny 17.00 w studio będzie obecny fotograf który będzie rejestrował przebieg imprezy. Nie opublikujemy zdjęć wbrew woli osób które na nich będą;) Osoby odwiedzające mają zakaz robienia zdjęć i nagrywania ćwiczących osób.

Każdy odwiedzający może wziąć udział w losowaniu zniżek (nie ma oficjalnego rozstrzygnięcia loterii gdyż po wylosowaniu karteczki będzie na niej napisane czy lub co wygrałes/aś).

W razie pytań i wątpliwości prosimy o kontakt.

Pokażmy się!

Już w najbliższą sobotę ćwiczymy i świętujemy! 🙂
Oferta przygotowana jest przede wszystkim z myślą o naszych kursantkach lecz zapraszamy do odwiedzin wszystkich zainteresowanych Pole Dance. Jeżeli jesteś osobą całkowicie początkującą i nie wystarczy Ci obserwowanie innych lecz chcesz spróbować swoich sił na rurce, wyślij zgłoszenie na adres studio@silaipiekno.pl – jeżeli zbierze się wystarczająca ilość osób zorganizujemy bezpłatną lekcją próbną.
Startujemy od 15.00
A oto nasz ramowy plan dnia:
15.30, 17.00 i 18.30 – wspólna lekka rozgrzewka prowadzona przez instruktorkę (jednak możesz przyjść o dowolnej porze i rozgrzać się sama, również od Ciebie zależy jak długo chcesz zostać)
od 17.00 – trening będzie połączony z sesją zdjęciową z udziałem profesjonalnego fotografa
20.00 – oficjalne otwarcie naszego Studia połączone ze słodkim poczęstunkiem, prezentacją współpracowników i nieoficjalnymi rozmowami;)
22.00 – wyjście do miasta i zabawa w białostockich klubach
Dodatkowo każdy kto nas odwiedzi może wziąć udział w losowaniu atrakcyjnych zniżek na różne usługi (masaż, konsultacja dietetyczna, zajęcia pole dance, profesjonalny makijaż, zabiegi z zakresu medycyny estetycznej i inne).
WSTĘP WOLNY! (miłym ale nieobowiązkowym akcentem może być ściereczka z mikrofibry;) )
Do zobaczenia! 🙂

impreza

Nowa grupa pole-dance

Uwaga, uwaga tworzymy nową, całkowicie początkującą grupę. Zajęcia będą odbywały się we wtorki w godz. 17.45-18.45, koszt karnetu miesięcznego (4h) wynosi 115zł. Zgłoszenia należy przesyłać na adres studio@silaipiekno.pl. Zapraszamy! 🙂

Grafik

Prace nad stroną wciąż trwają jednak najważniejsze elementy czyli grafik i cennik są już dostępne. Aby zapisać się na zajęcia należy przysłać maila na adres: studio@silaipiekno.pl podając przy tym swój stopień zaawansowania. Do zobaczenia na zajęciach 🙂

Witajcie!

Od dziś Studio Vertigo zaczyna oficjalnie funkcjonować:) Zaczynamy od zebrania chętnych na zumbę i zajęcia pole dance. Zapisy i wszelkie pytania możecie kierować na adres: studio@silaipiekno.pl